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忙碌的現代人取得肉類食材的管道,不是用網路訂購冷凍品,就是在家中附近的超市或大賣場采買,但有些時候購買的肉類食材不能一次就用完,可能會分好幾餐吃,但這些生鮮食材只要拆封過后,再重新放回冰箱,其實就容易滋生菌而導致壞掉。
所以在這個篇章會分享一些我個人很常使用的保存技巧,讓這些食材保鮮,同時又能節省冰箱空間,甚至能夠幫助我們在料理時更快速方便!
豬肉
這里提到的豬肉,皆以盒裝的冷藏生鮮豬肉來舉例,一盒的分量大多是200g-350g 不等,會依照部位、分切方式的不同而有些許差異,基本上我在買回家之后,都會先做調味處理、分裝,放進冷凍庫保存,要烹調前一晚再移到冰箱冷藏解凍。
豬五花肉片
以一盒約為300g 來計算,先用廚房紙巾擦干表面的水分之后,可分成100g 或150g 的量。而豬五花片通常都是拿來做快炒菜居多,所以可以行簡單的調味,接著用廚房紙巾和保鮮膜包起來,放入一個塑膠袋或夾鏈袋里,再放進冷凍庫保存。
豬五花條
以一盒約350g(2 條)來計算,先用廚房紙巾擦干表面的水分,2 條豬五花可以行調味(鹽漬或是用簡單的風味鹽輕腌),接著用廚房紙巾和保鮮膜包起來,放入一個塑膠袋或夾鏈袋里,再放進冷凍庫保存。
豬梅花塊
以一盒約300g-400g(整塊)來計算,調味方式除了用鹽、黑胡椒輕腌(燉煮用)以外,也可將整塊豬梅花放進鹽鹵水里冷藏腌制12 小時后,用廚房紙巾擦干表面的水分,接著分切成2 塊,并用廚房紙巾和保鮮膜包起來,放入一個塑膠袋或夾鏈袋里,再放進冷凍庫保存。
松阪豬
以一盒約250g-300g(整塊)來計算,用風味鹽輕腌之后,分切成2 塊,并用廚房紙巾和保鮮膜包起來,放入一個塑膠袋或夾鏈袋里,再放進冷凍庫保存。
雞肉
近年來我采購的生鮮雞肉,都是冷凍貼體包裝的為主,大部分的重量都是200g-250g 左右,這邊得要稍微提一下雞肉選擇冷凍貼體包裝的好處,除了不容易滋生菌以外,也會比較方便疊放在冷凍庫里。
通常我的作法會是需要調味前,先將冷凍生鮮雞肉放置在冰箱冷藏解凍,再進行分裝、腌制的動作,放置冷凍庫保存。等到要烹調前一晚,放到冰箱冷藏解凍即可,這樣就能在烹調的時候快速完成料理。
去骨腿排
以一包約200g 的雞腿排來計算,冷藏解凍之后,先用廚房紙巾擦干表面的水分,再用風味鹽或風味油腌過,接著放入夾鏈袋里,放進冷凍庫保存。
雞里肌肉
以一包約300g 的雞里肌來計算,大約是7-9 條左右,先用廚房紙巾擦干表面的水分,可以分別用風味鹽或風味油腌過,接著放入夾鏈袋里,放進冷凍庫保存。
雞腿絞肉
以一包約 300g 的雞腿絞肉來計算,因為考量雞腿絞肉在烹調過後,體積會縮小許多,所以就不需要做分裝的動作,簡單用鹽、胡椒調味之後,就可以放入夾鏈袋裡,鋪平後再放進冷凍庫保存。
牛肉
放在便當里的牛肉料理,盡量要選擇重復加熱也不容易干柴的部位,所以油花較多的牛五花片、全熟也好吃的牛小排、燉煮后就會軟嫩的牛肋條都是非常好的選項。